Wie viele Kalorien sind in Erdnussmus, mit Erdnussstückchen (real BIO)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
295 kcal
71 kcal
Nährwerte in Erdnussmus, mit Erdnussstückchen pro 100 g:
Energiegehalt
590
Protein
26.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
49.00
Gesättigte 6.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 4.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
12.00
Wie viele Vitamine sind in Erdnussmus, mit Erdnussstückchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussmus, mit Erdnussstückchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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