Wie viele Kalorien sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz (Ültje)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
438 kcal
1252 kcal
Nährwerte in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz pro 100 g:
Energiegehalt626
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.00
Gesättigte8.00
Einfach ungesättigte27.33
Mehrfach ungesättigte16.67
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.30
Wie viele Vitamine sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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