Wie viele Kalorien sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz (Ültje)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
438 kcal
6 kcal
Nährwerte in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz pro 100 g:
Energiegehalt
626
Protein
25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
52.00
Gesättigte 8.00
Einfach ungesättigte 27.33
Mehrfach ungesättigte 16.67
Kohlenhydrate
11.00
Netto Kohlenhydrate 2.70
Zucker 5.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.30
Wie viele Vitamine sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnüsse, geröstet, ohne Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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