Wie viele Kalorien sind in Erdnussbutter, ohne Stückchen
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
332 kcal
80 kcal
Nährwerte in Erdnussbutter, ohne Stückchen pro 100 g:
Energiegehalt
664
Protein
21.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
58.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.00
Netto Kohlenhydrate 4.60
Zucker 6.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.40
Wie viele Vitamine sind in Erdnussbutter, ohne Stückchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussbutter, ohne Stückchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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