Wie viele Kalorien sind in Erdnussbutter
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
297 kcal
71 kcal
Nährwerte in Erdnussbutter pro 100 g:
Energiegehalt594
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette50.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.90
Netto Kohlenhydrate21.90
Zucker3.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Erdnussbutter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussbutter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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