Wie viele Kalorien sind in Erbspüree von Trockenerbsen (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
74 kcal
148 kcal
Nährwerte in Erbspüree von Trockenerbsen (4) pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein5.89
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.04
Gesättigte0.35
Einfach ungesättigte0.35
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate9.91
Netto Kohlenhydrate5.78
Zucker0.64
Cholesterin0
Ballaststoff4.13
Wie viele Vitamine sind in Erbspüree von Trockenerbsen (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbspüree von Trockenerbsen (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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