Wie viele Kalorien sind in Erbspüree von frischen Erbsen (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
628 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
942 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
157 kcal
314 kcal
Nährwerte in Erbspüree von frischen Erbsen (6) pro 100 g:
Energiegehalt
157
Protein
4.81
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.25
Gesättigte 1.65
Einfach ungesättigte 7.84
Mehrfach ungesättigte 1.21
Kohlenhydrate
9.16
Netto Kohlenhydrate 5.40
Zucker 1.44
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.76
Wie viele Vitamine sind in Erbspüree von frischen Erbsen (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbspüree von frischen Erbsen (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Erbspüree von frischen Erbsen (6)? Prüfen Sie andere :
- Nudeln mit Tomatensoße
- Reis mit Rohkost und Kräuterdip
- Ravioli mit Fleischfüllung gedämpft
- Blitzschnelle Käsespätzle-Pfanne, mit Bacon
- Creamy Chicken Pizza
- Eyckeler Malt Vegetaria Vegetarische Klösschen auf Basis von Weizenprotein
- Fix & frisch Schinken-Sahne-Nudeln
- Flammkuchen, Schinken- und Zwiebel
- Pfannkuchen (Eierkuchen) mit Konfitüre (5)
- Schlemmerfilet Brokkoli
- Bami Goreng
- Sonnenblumen Burger