Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
22 kcal
86 kcal
Nährwerte in Erbsen grün tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein7.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.52
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.28
Kohlenhydrate12.72
Netto Kohlenhydrate7.28
Zucker1.28
Cholesterin0
Ballaststoff5.44
Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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