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Wie viele Kalorien sind in Eisbergsalat mit Essig und Öl (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
91 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
137 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
182 kcal
46 kcal

Nährwerte in Eisbergsalat mit Essig und Öl (6) pro 100 g:

Energiegehalt91
Protein0.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.03
Gesättigte1.08
Einfach ungesättigte2.43
Mehrfach ungesättigte5.06
Kohlenhydrate1.46
Netto Kohlenhydrate0.52
Zucker1.43
Cholesterin0
Ballaststoff0.94

Wie viele Vitamine sind in Eisbergsalat mit Essig und Öl (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eisbergsalat mit Essig und Öl (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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