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Wie viele Kalorien sind in Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
488 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
366 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 10× Löffel

250 g
305 kcal
488 kcal

Nährwerte in Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei pro 100 g:

Energiegehalt122
Protein6.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.20
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte1.70
Mehrfach ungesättigte0.80
Kohlenhydrate14.20
Netto Kohlenhydrate12.70
Zucker1.52
Cholesterin79.00
Ballaststoff1.50

Wie viele Vitamine sind in Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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