Wie viele Kalorien sind in Eierstich mit Kräutern (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
436 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
654 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
109 kcal
218 kcal

Nährwerte in Eierstich mit Kräutern (5) pro 100 g:

Energiegehalt 109
Protein 7.05
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.45
Gesättigte 3.43
Einfach ungesättigte 2.52
Mehrfach ungesättigte 0.75
Kohlenhydrate 3.42
Netto Kohlenhydrate 3.36
Zucker 3.37
Cholesterin 0.18
Ballaststoff 0.06

Wie viele Vitamine sind in Eierstich mit Kräutern (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierstich mit Kräutern (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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