Wie viele Kalorien sind in Eierstich
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
40 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
36 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
80 g
81 kcal
12 kcal
Nährwerte in Eierstich pro 100 g:
Energiegehalt101
Protein7.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.86
Gesättigte2.86
Einfach ungesättigte2.17
Mehrfach ungesättigte0.70
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker2.10
Cholesterin171.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Eierstich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eierstich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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