Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
351 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

390 g
527 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
88 kcal
176 kcal

Nährwerte in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4) pro 100 g:

Energiegehalt 135
Protein 2.86
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.96
Gesättigte 1.03
Einfach ungesättigte 1.43
Mehrfach ungesättigte 2.11
Kohlenhydrate 19.50
Netto Kohlenhydrate 18.33
Zucker 12.28
Cholesterin 0.05
Ballaststoff 1.17

Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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