Wie viele Kalorien sind in Eier-Quark Aufstrich
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
49 kcal
12 kcal
Nährwerte in Eier-Quark Aufstrich pro 100 g:
Energiegehalt
97
Protein
10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.70
Netto Kohlenhydrate 2.70
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Eier-Quark Aufstrich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-Quark Aufstrich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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