Wie viele Kalorien sind in Eier gestürzt, mit Käse und Schinken (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
824 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
206 kcal
412 kcal
Nährwerte in Eier gestürzt, mit Käse und Schinken (4) pro 100 g:
Energiegehalt206
Protein15.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.58
Gesättigte7.66
Einfach ungesättigte5.14
Mehrfach ungesättigte1.36
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker1.30
Cholesterin0.31
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Eier gestürzt, mit Käse und Schinken (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eier gestürzt, mit Käse und Schinken (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Eier gestürzt, mit Käse und Schinken (4)? Prüfen Sie andere :
- Belegtes Brötchen mit Hähnchen-Gyros
- Surimi (Krebsfleischimitat) roh
- Spaghetti Carbonara
- Thunfisch Sandwich, Thunfisch
- Feinwürzige Fitness-Bowl
- Praktisch Fertig Nasi Goreng mit Huhn
- Penne, mit mediterranem Gemüse
- Lauchpfanne
- Reibekuchen
- Rahmgemüse mit Wiener Würstchen, Eintopf Thermomix
- Kabeljaufilet gefüllt, mit Sahnesoße (3)
- Kühlmann Italienische Momente Napoli Antipasti
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl