Wie viele Kalorien sind in Edamame (Jütro)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
191 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
191 kcal
191 kcal
Nährwerte in Edamame pro 100 g:
Energiegehalt127
Protein11.50
Tierische0
Pflanzliche11.50
Fette6.30
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Edamame:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Edamame:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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