Wie viele Kalorien sind in Dürüm Döner

Durum Doner ist ein Fladenbrot, das häufig in der Zubereitung von Dönergerichten verwendet wird. Es zeichnet sich durch eine weiche und elastische Textur aus, die es ermöglicht, verschiedene Füllungen gut zu umschließen. Pro 100 Gramm enthält Durum Doner 206 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 12 Gramm, was auf die Verwendung von Weizenmehl und anderen Zutaten zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 6 Gramm, während die Kohlenhydrate mit 25 Gramm zu Buche schlagen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz. Diese Bestandteile tragen zur Struktur und zum Geschmack des s bei. Das Produkt enthält keine gesättigten Fette, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Durum Doner ist vielseitig einsetzbar und kann mit verschiedenen Füllungen kombiniert werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Nährwerte je nach Hersteller variieren können. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Insgesamt bietet Durum Doner eine spezifische Nährstoffzusammensetzung, die in der Zubereitung von verschiedenen Gerichten Verwendung findet.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
206 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
309 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
412 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
618 kcal
2 kcal

Nährwerte in Dürüm Döner pro 100 g:

Energiegehalt206
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.00
Netto Kohlenhydrate25.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Dürüm Döner:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dürüm Döner:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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