Wie viele Kalorien sind in Dönerteller mit Hähnchen, Salat und Soße

Der Donerteller mit Hähnchen, Salat und Soße ist ein Gericht, das aus verschiedenen Komponenten besteht. Die Hauptzutat ist Hähnchenfleisch, das in der Regel gegrillt oder gebraten wird. Der Teller enthält zudem frischen Salat, der aus verschiedenen Gemüsesorten bestehen kann, und wird mit einer speziellen Soße, bekannt als -Soße, serviert. Pro 100 Gramm des Donertellers sind 234 Kalorien enthalten. Der Gehalt an Protein beträgt 22 Gramm, was auf den hohen Anteil an Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 15 Gramm, während die Kohlenhydrate mit 2,9 Gramm vergleichsweise niedrig sind. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kombination aus Hähnchen, Salat und Soße bietet eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen, die in der Zubereitung berücksichtigt werden. Die genaue Zusammensetzung der Soße kann variieren, typischerweise enthält sie jedoch Zutaten wie Joghurt, Gewürze und Kräuter, die dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Der Donerteller mit Hähnchen, Salat und Soße ist somit ein Gericht, das durch seine spezifischen Zutaten und Nährstoffwerte charakterisiert ist.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
234 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
351 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
468 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
702 kcal
2 kcal

Nährwerte in Dönerteller mit Hähnchen, Salat und Soße pro 100 g:

Energiegehalt234
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate2.90
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Dönerteller mit Hähnchen, Salat und Soße:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Dönerteller mit Hähnchen, Salat und Soße:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Dönerteller mit Hähnchen, Salat und Soße? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten