Wie viele Kalorien sind in Döner Teller Hähnchen mit Pommes (Salat & Soße)

Der Döner Teller Hähnchen mit Pommes, Salat und Soße ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptzutat ist Hähnchenfleisch, das in der Regel mariniert und gegrillt wird. Dieses Gericht enthält pro 100 Gramm etwa 205 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 8,7 Gramm, was auf den Gehalt an Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Zusätzlich enthält der Döner Teller 12 Gramm Fett, wobei der Gehalt an gesättigten Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da diese im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 15,8 Gramm, was auf die Beigabe von Pommes und möglicherweise weiteren Zutaten zurückzuführen ist. Der Teller wird typischerweise mit einem frischen Salat serviert, der aus verschiedenen Gemüsesorten bestehen kann. Die Soße , die dem Gericht hinzugefügt wird, kann aus Joghurt oder anderen Zutaten bestehen, die den Geschmack abrunden. Die Kombination aus Hähnchen, Pommes, Salat und Soße bietet eine Vielzahl von Texturen und Geschmäckern. Dieses Gericht ist in vielen gastronomischen Einrichtungen erhältlich und wird häufig als sättigende Mahlzeit gewählt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
308 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
410 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
615 kcal
2 kcal

Nährwerte in Döner Teller Hähnchen mit Pommes (Salat & Soße) pro 100 g:

Energiegehalt205
Protein8.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate15.80
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Döner Teller Hähnchen mit Pommes (Salat & Soße):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Döner Teller Hähnchen mit Pommes (Salat & Soße):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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