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Wie viele Kalorien sind in Dicke Bohnen (Puffbohnen) gedünstet, in heller Soße (5)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
91 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
273 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
364 kcal
1 kcal

Nährwerte in Dicke Bohnen (Puffbohnen) gedünstet, in heller Soße (5) pro 100 g:

Energiegehalt91
Protein2.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.96
Gesättigte2.87
Einfach ungesättigte1.89
Mehrfach ungesättigte0.84
Kohlenhydrate6.56
Netto Kohlenhydrate5.38
Zucker1.81
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.18

Wie viele Vitamine sind in Dicke Bohnen (Puffbohnen) gedünstet, in heller Soße (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dicke Bohnen (Puffbohnen) gedünstet, in heller Soße (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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