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Wie viele Kalorien sind in Dicke Bohnen mit Speck in Grundsauce gedünstet

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
413 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
354 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
295 kcal
413 kcal

Nährwerte in Dicke Bohnen mit Speck in Grundsauce gedünstet pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.80
Gesättigte3.50
Einfach ungesättigte3.54
Mehrfach ungesättigte1.02
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker1.50
Cholesterin9.00
Ballaststoff3.10

Wie viele Vitamine sind in Dicke Bohnen mit Speck in Grundsauce gedünstet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dicke Bohnen mit Speck in Grundsauce gedünstet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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