Wie viele Kalorien sind in Couscous (Gutding)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
360 g
1296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
180 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
540 kcal
1296 kcal
Nährwerte in Couscous pro 100 g:
Energiegehalt360
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate70.00
Netto Kohlenhydrate64.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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