Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
55 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

70 g
39 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

140 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
17 kcal
55 kcal

Nährwerte in Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt55
Protein1.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.60
Gesättigte0.34
Einfach ungesättigte2.58
Mehrfach ungesättigte1.30
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.76
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.90

Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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