Wie viele Kalorien sind in Chicken Teriyaki (30cm, Honey Oat, doppelt Fleisch) (Subway)

Der Chicken Teriyaki 30cm Honey Oat Doppelt Fleisch von Subway ist ein Sandwich, das auf einem Honig-Oat-Brot basiert. Dieses Brot enthält Haferflocken, die zur Textur und zum Geschmack des Produkts beitragen. Das Sandwich enthält Hähnchenfleisch, das in einer Teriyaki-Sauce mariniert ist. Diese Sauce ist typischerweise eine Mischung aus Sojasauce, Zucker, Mirin und anderen Zutaten, die dem Hähnchen einen charakteristischen Geschmack verleihen. Die doppelte Portion Fleisch sorgt für eine erhöhte Menge an Protein, was für viele Verbraucher von Interesse sein kann. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 201 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 16,4 Gramm, was auf die Verwendung von Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 3,9 Gramm, während die Kohlenhydrate 25,7 Gramm betragen. Es ist zu beachten, dass das Sandwich gesättigte Fette enthält. Der Gehalt an gesättigten Fettsäuren sollte im Kontext einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden. Zusammenfassend bietet der Chicken Teriyaki 30cm Honey Oat Doppelt Fleisch von Subway eine Kombination aus Hähnchenfleisch, Teriyaki-Sauce und Honig-Oat-Brot, die in einer bestimmten Nährstoffzusammensetzung präsentiert wird.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
201 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
302 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
402 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
603 kcal
2 kcal

Nährwerte in Chicken Teriyaki (30cm, Honey Oat, doppelt Fleisch) pro 100 g:

Energiegehalt201
Protein16.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.70
Netto Kohlenhydrate23.30
Zucker6.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.40

Wie viele Vitamine sind in Chicken Teriyaki (30cm, Honey Oat, doppelt Fleisch):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chicken Teriyaki (30cm, Honey Oat, doppelt Fleisch):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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