Wie viele Kalorien sind in Champignon roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
50 kcal
13 kcal
Nährwerte in Champignon roh pro 100 g:
Energiegehalt
21
Protein
4.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.25
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate
0.56
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.56
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.90
Wie viele Vitamine sind in Champignon roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignon roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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