Wie viele Kalorien sind in Shiitakepilz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
101 kcal
25 kcal
Nährwerte in Shiitakepilz roh pro 100 g:
Energiegehalt
42
Protein
1.56
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.22
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
12.32
Netto Kohlenhydrate 10.36
Zucker 2.46
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.96
Wie viele Vitamine sind in Shiitakepilz roh:
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