Wie viele Kalorien sind in Champignon
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
18 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
10 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
30 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
17 kcal
5 kcal
Nährwerte in Champignon pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein3.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.27
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Champignon:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignon:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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