Wie viele Kalorien sind in Cashewnuss gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
720 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
240 kcal
720 kcal
Nährwerte in Cashewnuss gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
600
Protein
21.12
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
48.30
Gesättigte 9.58
Einfach ungesättigte 29.81
Mehrfach ungesättigte 8.92
Kohlenhydrate
21.61
Netto Kohlenhydrate 18.43
Zucker 21.61
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.18
Wie viele Vitamine sind in Cashewnuss gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cashewnuss gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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