Wie viele Kalorien sind in Cashewkern
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
1.5 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
15 g
93 kcal
185 kcal
Nährwerte in Cashewkern pro 100 g:
Energiegehalt618
Protein21.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette47.10
Gesättigte9.26
Einfach ungesättigte28.81
Mehrfach ungesättigte8.63
Kohlenhydrate26.00
Netto Kohlenhydrate23.00
Zucker6.15
Cholesterin0
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in Cashewkern:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Cashewkern:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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