Wie viele Kalorien sind in Cashewkerne (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
358 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
537 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1194 kcal
179 kcal
Nährwerte in Cashewkerne pro 100 g:
Energiegehalt597
Protein21.00
Tierische0
Pflanzliche21.00
Fette47.00
Gesättigte9.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate22.00
Netto Kohlenhydrate18.90
Zucker6.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.10
Wie viele Vitamine sind in Cashewkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cashewkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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