Wie viele Kalorien sind in Calamaris, Fisch (Escal)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
169 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
254 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
389 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
507 kcal
2 kcal
Nährwerte in Calamaris, Fisch pro 100 g:
Energiegehalt
169
Protein
8.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.00
Netto Kohlenhydrate 18.00
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Calamaris, Fisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Calamaris, Fisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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