Wie viele Kalorien sind in Gelbflossen-Thunfisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
306 kcal
153 kcal
Nährwerte in Gelbflossen-Thunfisch roh pro 100 g:
Energiegehalt102
Protein24.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.49
Gesättigte0.17
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin39.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gelbflossen-Thunfisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gelbflossen-Thunfisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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