Wie viele Kalorien sind in Bun Bo Nam Bo, Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch

Bun Bo Nam Bo Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch sind ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die in der asiatischen Küche häufig verwendet werden. Die Hauptzutat sind Reisnudeln, die aus Reismehl und Wasser hergestellt werden. Diese Nudeln haben einen geringen Fettgehalt von 3,7 Gramm pro 100 Gramm und enthalten 6,8 Gramm Protein sowie 20,6 Gramm Kohlenhydrate. Die Kombination aus Reisnudeln, frischem Salat und Rindfleisch bietet eine ausgewogene Mischung von Texturen und Geschmäckern. Die Reisnudeln sind glutenfrei und eignen sich daher für Personen mit Glutenunverträglichkeit. Das Rindfleisch liefert tierisches Protein, das für die Ernährung von Bedeutung ist. Die Nährwerte pro 100 Gramm des Produkts umfassen 139 Kalorien. Diese Angaben sind relevant für die Planung der täglichen Nahrungsaufnahme. Es ist zu beachten, dass die Zubereitung und die verwendeten Zutaten den Nährstoffgehalt beeinflussen können. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Bun Bo Nam Bo Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch sind ein Beispiel für eine traditionelle asiatische Speise, die in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
139 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
417 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
556 kcal
1 kcal

Nährwerte in Bun Bo Nam Bo, Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch pro 100 g:

Energiegehalt139
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.60
Netto Kohlenhydrate18.70
Zucker4.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.90

Wie viele Vitamine sind in Bun Bo Nam Bo, Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bun Bo Nam Bo, Reisnudeln mit Salat und Rindfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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