Wie viele Kalorien sind in Bulgur, Quinoa und Sesam

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
350 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
525 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
700 kcal
2 kcal

Nährwerte in Bulgur, Quinoa und Sesam pro 100 g:

Energiegehalt 175
Protein 5.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 24.50
Netto Kohlenhydrate 18.80
Zucker 0.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 5.70

Wie viele Vitamine sind in Bulgur, Quinoa und Sesam:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bulgur, Quinoa und Sesam:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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