Wie viele Kalorien sind in Bulgur (Basic)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
341 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
682 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1023 kcal
341 kcal
Nährwerte in Bulgur pro 100 g:
Energiegehalt341
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.00
Netto Kohlenhydrate59.00
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.00
Wie viele Vitamine sind in Bulgur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bulgur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Bulgur? Prüfen Sie andere :
- Reiswaffeln, ohne Salzzusatz
- Getreidemischung Schrot gekocht gebacken
- Müller Bio Primo Basmatireis Weiß
- Knäckebrot, Mehrkorn
- Porridge, Natur
- Antersdorfer Mühle Bio Basmati mit Spinat und Knoblauch
- All-Bran, Apfel & Feige
- Muesli Crunchy; Mediterranean Fruits
- Zarte Haferflocken
- Expressreis Basmati
- Buchweizen Pasta
- Buchweizen
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten