Wie viele Kalorien sind in Buko Ziegenfrischkäse (Buko)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
100 kcal
24 kcal
Nährwerte in Buko Ziegenfrischkäse pro 100 g:
Energiegehalt200
Protein9.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette16.80
Gesättigte10.70
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate2.90
Zucker2.90
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Buko Ziegenfrischkäse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buko Ziegenfrischkäse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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