Wie viele Kalorien sind in Buchweizenplinsen aus Hefeteig (kleine Pfannkuchen) (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

80 g
183 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

160 g
366 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

240 g
550 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

40 g
92 kcal
2 kcal

Nährwerte in Buchweizenplinsen aus Hefeteig (kleine Pfannkuchen) (4) pro 100 g:

Energiegehalt 229
Protein 4.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.94
Gesättigte 6.36
Einfach ungesättigte 2.87
Mehrfach ungesättigte 0.96
Kohlenhydrate 28.26
Netto Kohlenhydrate 27.35
Zucker 7.08
Cholesterin 0.07
Ballaststoff 0.91

Wie viele Vitamine sind in Buchweizenplinsen aus Hefeteig (kleine Pfannkuchen) (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizenplinsen aus Hefeteig (kleine Pfannkuchen) (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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