Wie viele Kalorien sind in Buchweizenpfannkuchen ungesüßt gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
414 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
311 kcal
207 kcal
Nährwerte in Buchweizenpfannkuchen ungesüßt gebraten pro 100 g:
Energiegehalt259
Protein7.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.80
Gesättigte1.03
Einfach ungesättigte5.20
Mehrfach ungesättigte2.69
Kohlenhydrate31.53
Netto Kohlenhydrate28.85
Zucker0.46
Cholesterin46.00
Ballaststoff2.68
Wie viele Vitamine sind in Buchweizenpfannkuchen ungesüßt gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizenpfannkuchen ungesüßt gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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