Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Grütze
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
616 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
308 kcal
27 kcal
Nährwerte in Buchweizen Grütze pro 100 g:
Energiegehalt342
Protein8.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.55
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.47
Mehrfach ungesättigte0.50
Kohlenhydrate72.63
Netto Kohlenhydrate69.41
Zucker0.44
Cholesterin0
Ballaststoff3.22
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Grütze:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Grütze:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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