Wie viele Kalorien sind in Buchweizen (Uvelka)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
770 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1540 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
2310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
385 kcal
770 kcal
Nährwerte in Buchweizen pro 100 g:
Energiegehalt385
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate72.00
Netto Kohlenhydrate72.00
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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