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Wie viele Kalorien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
209 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
314 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
418 kcal
2 kcal

Nährwerte in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie pro 100 g:

Energiegehalt209
Protein6.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.22
Einfach ungesättigte0.25
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate41.82
Netto Kohlenhydrate32.01
Zucker3.71
Cholesterin0
Ballaststoff9.81

Wie viele Vitamine sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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