Wie viele Kalorien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
418 kcal
2 kcal
Nährwerte in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie pro 100 g:
Energiegehalt
209
Protein
6.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte 0.22
Einfach ungesättigte 0.25
Mehrfach ungesättigte 0.48
Kohlenhydrate
41.82
Netto Kohlenhydrate 32.01
Zucker 3.71
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.81
Wie viele Vitamine sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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