Wie viele Kalorien sind in Brotaufstrich, Eier-Salat (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
45 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
22.5 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
74 kcal
140 kcal
Nährwerte in Brotaufstrich, Eier-Salat pro 100 g:
Energiegehalt310
Protein7.70
Tierische0
Pflanzliche0
Fette29.70
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate2.80
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker2.70
Cholesterin0
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Brotaufstrich, Eier-Salat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brotaufstrich, Eier-Salat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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