Wie viele Kalorien sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
464 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
800 g
928 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1200 g
1392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
232 kcal
464 kcal
Nährwerte in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce pro 100 g:
Energiegehalt
116
Protein
5.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.80
Gesättigte 2.70
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.90
Netto Kohlenhydrate 6.90
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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