Wie viele Kalorien sind in Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
313 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
100 g
125 kcal
313 kcal
Nährwerte in Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade pro 100 g:
Energiegehalt125
Protein2.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.19
Gesättigte0.85
Einfach ungesättigte6.23
Mehrfach ungesättigte3.11
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.28
Cholesterin0.22
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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