Wie viele Kalorien sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
35 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
70 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
204 kcal
24 kcal
Nährwerte in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt68
Protein3.20
Tierische0
Pflanzliche0
Fette2.40
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate8.30
Netto Kohlenhydrate5.90
Zucker2.00
Cholesterin0
Ballaststoff2.40
Wie viele Vitamine sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln:
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