Wie viele Kalorien sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
35 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
70 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
204 kcal
24 kcal
Nährwerte in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt
68
Protein
3.20
Tierische 0
Pflanzliche 0
Fette
2.40
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate
8.30
Netto Kohlenhydrate 5.90
Zucker 2.00
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.40
Wie viele Vitamine sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln:
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