Wie viele Kalorien sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln (Netto)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
68 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
204 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
272 kcal
1 kcal

Nährwerte in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt 68
Protein 3.20
Tierische 0
Pflanzliche 0
Fette 2.40
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate 8.30
Netto Kohlenhydrate 5.90
Zucker 2.00
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.40

Wie viele Vitamine sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Broccoli-Blumenkohlgratin mit Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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