Wie viele Kalorien sind in Braunhirse
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
720 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1080 kcal
360 kcal
Nährwerte in Braunhirse pro 100 g:
Energiegehalt
360
Protein
10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
61.90
Netto Kohlenhydrate 48.90
Zucker 2.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.00
Wie viele Vitamine sind in Braunhirse:
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