Wie viele Kalorien sind in Bratheringsfilet, Appel, Fisch

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
179 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
269 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
412 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
537 kcal
2 kcal

Nährwerte in Bratheringsfilet, Appel, Fisch pro 100 g:

Energiegehalt 179
Protein 10.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 13.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.10
Netto Kohlenhydrate 2.30
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.80

Wie viele Vitamine sind in Bratheringsfilet, Appel, Fisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bratheringsfilet, Appel, Fisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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