Wie viele Kalorien sind in Heringsfilets in Tomatensauce, balance
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
313 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
408 kcal
1 kcal
Nährwerte in Heringsfilets in Tomatensauce, balance pro 100 g:
Energiegehalt
136
Protein
12.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.40
Netto Kohlenhydrate 3.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.60
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilets in Tomatensauce, balance:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilets in Tomatensauce, balance:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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