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Wie viele Kalorien sind in Brasse tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
173 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

120 g
115 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
240 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
144 kcal
173 kcal

Nährwerte in Brasse tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt96
Protein16.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.31
Gesättigte0.86
Einfach ungesättigte1.22
Mehrfach ungesättigte0.81
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin75.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Brasse tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brasse tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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