Wie viele Kalorien sind in Borschtsch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
399 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
342 kcal
200 kcal
Nährwerte in Borschtsch pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein4.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte1.20
Mehrfach ungesättigte0.36
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate2.50
Zucker2.20
Cholesterin12.00
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Borschtsch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Borschtsch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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