Wie viele Kalorien sind in Bohnensalat Sauerkonserve gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
39 kcal
78 kcal
Nährwerte in Bohnensalat Sauerkonserve gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
31
Protein
2.29
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.22
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
4.28
Netto Kohlenhydrate 2.39
Zucker 1.89
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.89
Wie viele Vitamine sind in Bohnensalat Sauerkonserve gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnensalat Sauerkonserve gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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